荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 徐正清）4月13日，武漢市武東醫(yī)院聯(lián)合東湖高新技術(shù)開發(fā)區(qū)左嶺社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、滿天星社會工作服務(wù)中心開展精神醫(yī)生下基層心理疏導科普暨手工做面條主題活動，轄區(qū)14名精神患者及家屬現(xiàn)場參與，在科普中學習技能，在手工中釋放壓力。

兒少心理科護士長徐正清講解心理疏導方法。  通訊員供圖

活動伊始，醫(yī)院兒少心理科護士長徐正清開展《心理疏導的基本方法》科普講座。她結(jié)合群眾日常工作生活中常見的焦慮、煩躁、情緒低落等心理困擾，用通俗語言和典型案例，講解情緒自我覺察、深呼吸放松、傾訴宣泄等簡單易操作的疏導方法，指導大家識別情緒波動、調(diào)節(jié)不良心態(tài)，并提醒大家出現(xiàn)心理問題時及時就醫(yī)。

針對群眾提出的融入社會、睡眠困擾、鄰里情緒矛盾等個性化問題，徐正清逐一耐心解答，引導大家正確認識心理健康，主動運用科學方法呵護身心、提升情緒管理能力?？破者^程中，她還通過問答、情景模擬等互動形式，強化群眾心理健康自我防護意識。

兒少心理科護士長徐正清指導和面。  通訊員供圖

科普結(jié)束后，手工做面條環(huán)節(jié)溫情開啟。工作人員講解并示范和面、醒面、搟面、切面的步驟技巧，手把手指導參與者動手實踐。大家專注投入，在制作過程中暫時放下瑣事與壓力，舒緩情緒、放松身心，現(xiàn)場氛圍輕松融洽。不少參與者表示，簡單的手工體驗，有效緩解了內(nèi)心的煩躁與焦慮。

此次活動創(chuàng)新形式，將專業(yè)心理科普與暖心手工體驗相結(jié)合，打破傳統(tǒng)心理健康宣傳單一模式，不僅讓特殊群體掌握了實用的心理疏導技能，還為他們搭建了交流放松的平臺，讓心理關(guān)懷更接地氣、更有溫度。醫(yī)院將持續(xù)聚焦精神康復服務(wù)，常態(tài)化開展多樣化心理健康活動，延伸服務(wù)觸角，用心用情守護精神障礙康復群體的心理健康。